皆様、おはようございます(*^^*)
今朝も写メ日記をご覧頂きまして
ありがとうございます
今日は12月19日火曜日、寒い朝ですね。
皆様いかがお過ごしでしょうか？
本日もよろしくお願い致します()
そして昨日はお休みを頂きまして
ありがとうございました
実は今月から運動不足解消の為に
月2回、体操教室へ通い始めまして
昨日はレッスン日でした。
これから隔週月曜日にお教室へ通う為、
お休みを頂く事が増えるかと思います
昼職をやっていた時は歩いていたので
それなりに身体を動かしていましたが、
辞めてからは運動不足な上に
ジムに通うのも億劫な私は
気が向いた時にYouTubeで
筋トレするだけなんですよね。
なので月2回だけですが、90分間
身体を動かし始めただけでも
自分では物凄い進歩だと思っています。
問題は続くか否かですが
今の所は問題なく続けられそうです笑
頑張ります(ง _)ง
今日も11時から皆様からのお誘い、
お待ちしています(っ c)ﾏｯﾃﾙ
地味に個人イベント開催中です
お時間ありましたら
ご予約よろしくお願いいたします
今日も皆様にとって
楽しい一日になりますように
SHIORI