皆様、おはようございます
今朝も写メ日記をご覧頂きまして
ありがとうございます
今日は3月30日、土曜日。
良いお天気になりましたね
皆様いかがお過ごしでしょうか？
本日もよろしくお願いいたします()
さて今日のタイトル『筋肉痛』。
実は一昨日、先輩とランチへ行った帰りに
1人でJR長野駅前から善光寺へ
徒歩で行きまして⸒⸒⸜( '')⸝
久しぶりに2時間程、歩いたせいか
昨日から身体が筋肉痛になっております
昼職やってた時はよく歩いていたので
こんな事無かったんだけどなぁと
運動不足を実感しております
やっぱり毎日歩いていないとダメですね。
しおり、反省
お天気もやっと暖かくなってきたので
この春は真面目にウォーキングに
取り組んでみようかなとは思うのですが
中々実行に移せないんですよね。
意思が弱い上に忙しくしていると
ついつい流されてしまうと言う悪循環。
何かいい方法はないかしら？
やっぱりまた車通勤不可の昼職を始めて
歩く通勤を再開した方がいいかな？
なんて最近思っています。
問題は就職出来るかなんですけどね
今日も11時から出勤させて頂きます。
14時以降はご案内枠空きあります
皆様からのお誘い、お待ちしています
(っ c)ﾏｯﾃﾙ
スタート枠でご予約を頂きました殿方様、
気をつけてお越し下さいね
お愛出来るのを楽しみにしています
では今日も皆様にとって
楽しい一日になりますように
SHIORI