おはようございます
よく眠れましたか?
私の本日の睡眠時間は
6時間くらいでした
![](https://img.dto.jp/diary/617/809/2d9921d028ece046399ad703369376ac.png)
今日もとても良いお天気ですね
空って、毎日違うので
イマソラ写真を
撮っていて楽しいです
睡眠時間をとても大切に
しているので
毎日7時間は眠りたいです
毎日7時間睡眠でほぼ改善するもの
慢性疲労
ストレス
眼精疲労
不安感
考え過ぎ
焦り
肌荒れ
クマ
顔色
脱毛
爪割れ
胃腸不調
肩コリ
過食
アレルギー
気分の落ち込み
自暴自棄
薬を飲む前に
まず睡眠を整えると良いそうですよ
୨୧┈︎┄┄୨୧┈︎──୨୧
本日、御予約を下さっている
皆様方
有難うございます!
後ほどよろしくお願い致します
。oOo。.::.。oOo。.::.。oOo。.:
今日は、いつもより
少し早く家を出るので
今から準備を始めますね
今日という日が皆様にとって
穏やかで活気がある
一日になりますように。.:*・゜
かれん
よく眠れましたか?
私の本日の睡眠時間は
6時間くらいでした
![](https://img.dto.jp/diary/617/809/2d9921d028ece046399ad703369376ac.png)
今日もとても良いお天気ですね
空って、毎日違うので
イマソラ写真を
撮っていて楽しいです
睡眠時間をとても大切に
しているので
毎日7時間は眠りたいです
毎日7時間睡眠でほぼ改善するもの
慢性疲労
ストレス
眼精疲労
不安感
考え過ぎ
焦り
肌荒れ
クマ
顔色
脱毛
爪割れ
胃腸不調
肩コリ
過食
アレルギー
気分の落ち込み
自暴自棄
薬を飲む前に
まず睡眠を整えると良いそうですよ
୨୧┈︎┄┄୨୧┈︎──୨୧
本日、御予約を下さっている
皆様方
有難うございます!
後ほどよろしくお願い致します
。oOo。.::.。oOo。.::.。oOo。.:
今日は、いつもより
少し早く家を出るので
今から準備を始めますね
今日という日が皆様にとって
穏やかで活気がある
一日になりますように。.:*・゜
かれん