優里-ゆうり-（男の潮吹き専門店仙台回春堂）の写メ日記

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写メ日記

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こんにちは

2024年5月17日(金) 12:51　by　優里-ゆうり-

寝てるとき足攣ってしばらく悶絶してたから少し寝不足(ᐡ o̴̶̷᷄ ̫ o̴̶̷̥᷅ ᐡ)

筋肉の疲労や寝汗の脱水でミネラル不足で攣るらしい

フォームローラーで足コロコロして寝る前にお茶飲んでるんだけどな( ˙᷄ỏ˙᷅ )

寝る前に塩飴とか食べたら解決する？！

試してみよ〜

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