![img](https://img.dto.jp/diary/618/621/e3fbdff82efb576cf5abad341cdf7715.png)
ハラハラ
![img](https://img.dto.jp/diary/618/621/c7d4fcdacb994854e47f3c3472ed56be.png)
![img](https://img.dto.jp/diary/618/621/38cbb165e60d6fc593f6605b81a9fb0f.png)
![img](https://img.dto.jp/diary/618/621/d51ae087a94e5c60649edbf8ae70eb75.png)
殿方が聞かせてくださる話にハラハラが止まらなくて
![img](https://img.dto.jp/diary/618/621/bc2d742ff082ba8a71470429f330244c.png)
ドキドキも止まらなくて
![img](https://img.dto.jp/diary/618/621/48fb07a300e3054a33a532282660572b.png)
殿方は何でもお上手です
![img](https://img.dto.jp/diary/618/621/fb77732477deb162e0df44904710b3b2.png)
詳しい事は書けないのですが、殿方、コトノ、凄く凄く応援しております
![img](https://img.dto.jp/diary/618/621/78e17476d080a6dca65a58c35519eba4.png)
素敵な1日をありがとう
![img](https://img.dto.jp/diary/618/621/1d132769eea36be20dee287552481822.png)
==========
今夜はコトノがずーっと苦手な瞑想を克服したくて練習していたよ
![img](https://img.dto.jp/diary/618/621/b186b7a5fe6484101d922f249e9ea6aa.png)
瞑想も練習が必要と良く聞くのだけど
どれくらいで習得できるか、
おおまかな時間が出てたら逆算して習得できるのにね〜
![img](https://img.dto.jp/diary/618/621/5aa77537b9c20dd5b6fd3fae4a6ced17.png)
と言い訳を思いうかべながら練習していました
![img](https://img.dto.jp/diary/618/621/c8b6e179673a5a0d950e0ee772f87bbb.png)
![img](https://img.dto.jp/diary/618/621/8e3ff551ab30c3d2c905f79a0ffe5c20.png)
ではでは殿方、花粉症で大変な殿方も多い時期とは思いますが
ゆっくりお休みになられてください
![img](https://img.dto.jp/diary/618/621/e784d90d7cccce5ab9d39691e6619663.png)
おやすみなさい
![img](https://img.dto.jp/diary/618/621/edf7c202e052d1fc71b9e49d2a8b7af0.png)
コトノ