体重が43キロちょいに
なってしまったので
昨日はいっぱい
運動したら
今日朝いっぱい出て
体重が41キロちょいに
戻りました
昨日のは
筋トレ10分
ボクシング20分
バドミントン2試合
その後お風呂入ってから
モンハンして
洗濯物干して寝ました
8月まで39キロ目標に
頑張ろう(*)
なってしまったので
昨日はいっぱい
運動したら
今日朝いっぱい出て
体重が41キロちょいに
戻りました
昨日のは
筋トレ10分
ボクシング20分
バドミントン2試合
その後お風呂入ってから
モンハンして
洗濯物干して寝ました
8月まで39キロ目標に
頑張ろう(*)