おはようございます⸝⸝☀️´-
今日は｢七草粥｣を炊いて胃腸を休め
無病息災を祈る日です
我が家では七種類も用意はナシ
冷蔵庫にあったのは清白だけ
一応、お粥さんを炊きました
クリスマス辺から年始にかけて
お酒の好きな方はかなりの量
アルコールを呑んだでしょ??
ここらで少し胃腸を労わって
あげましょう(๑˃̵ᴗ˂̵)و
何をするにも健康第一ですよ
皆さん
パッと朝起きられますか??
上田は腰痛持ちなのでスパッと
飛び起きるなんて到底できません
こんな日々が来るなんて若い頃は
考えもしない思いもしませんでした
目は覚めているのに身体が動かん😭
でもソレが現実ᔪ(°ᐤ°)ᔭᐤᑋᑊ̣
元気で動ける努力をしないとな～
と思います
それでは善き休日をお過ごし
下さいねぇm(_ _)m