今日は雨だし昨日との寒暖差もあるしこーゆー時は体調管理が大変ですね最近あやのはサプリを飲み始めてなかなか元気に過ごせているんですもちろんR-1は毎日飲んでますけどみなさんも風邪など引かないようにお身体ご自愛ください
