飯島百合子(いいじまゆりこ)（五十路マダムエクスプレス 厚木店（カサブランカグループ））の写メ日記

今日はいつもより電車🚃が混んでいます😅
昨日のトレーニング🏋️が効いていて筋肉痛。電車の揺れに敏感に反応🤣体幹保持には筋肉使うんだなぁぁ。なんて実感しながらの通勤。
筋肉痛は痛いけど、効いたなぁ。と嬉しくもなり😊花粉症に負けて、なかなかトレーニング出来なかったけど、また少しずつ鍛えたいな。と思う電車内。