お題:寝不足でも元気になる方法はありますか?に回答
寝不足は寝て解消するしか( )!!
てことで
15分とかでもいいから
仮眠するのがオススメ
寝転ばずに座ってとかだと
よりスッキリ起きれるよ
寝不足だと頭回らないこと多いけど
ちょっとでもいいから仮眠とると
頭も冴えて動きやすくなるから
そのままダラダラボヤボヤしてるよりかは
仮眠して効率よくした方が
いいと思う〜( ⸝⸝⸝ω⸝⸝⸝)
しいな
お題:寝不足でも元気になる方法はありますか?に回答
寝不足は寝て解消するしか( )!!
てことで
15分とかでもいいから
仮眠するのがオススメ
寝転ばずに座ってとかだと
よりスッキリ起きれるよ
寝不足だと頭回らないこと多いけど
ちょっとでもいいから仮眠とると
頭も冴えて動きやすくなるから
そのままダラダラボヤボヤしてるよりかは
仮眠して効率よくした方が
いいと思う〜( ⸝⸝⸝ω⸝⸝⸝)
しいな