らん（完熟ばなな　千葉）の写メ日記

始めに「デリヘルタウンを見た」とお伝えください

らん

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写メ日記

枝豆たんぱく質（＾・＾）

2024年3月29日(金) 13:16　by　らん

こ～んにちは

雨は上がりそうかな
暖かくなるようですね

桜ももう少し
お花見のタイミングが難しいです

お昼は少なめにと思いつつ

　クレープスフレが
　美味しそうだったので
　クレープ生地にスフレがフワフワ

　　　　　　ナポリタンもでした(´`)

　お家では大豆食品、乳製品のたんぱく質
　毎日摂りたいと思います
　枝豆もよく一品プラスで
　枝豆は大豆と緑黄色野菜のふたつの要素
　持ってるからオススメ

　みたよさま　ありがとうです
　　　　　　　　　　　　(*´ー｀*)

　週末出勤できたら

　雨にもへこたれず～　　　　らん

　

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