日記
一気に減量成功して体重減ったけど
同時に体力もガタ落ちしたので
一週間程休憩挟みました
栄養と運動の知識はあるので
古典的な【食べないダイエット】が
不健康であることは重々承知
今日から第二ラウンド頑張ります
今42㎏だから37㎏まで頑張る
運動もしているからメリハリを保ちつつ
やはり減量重視
世の中、特にこの業界は
綺麗な女性が多くて
共通してみんなお肉がなくて
スッキリしている
食べてばかりいないで見習わないと〜
報告
5/14(火)を持ちまして
長らくお休みをいただきます！
4月 or GW期間お会いできれば幸いです
出勤
(X)@tani9megumi
