坂本 ふみの(men's relaxation VEGA)の写メ日記

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これをしなきゃ気持ち悪い
2024年4月30日(火) 19:12 by 坂本 ふみの


筋トレを毎日しないと

気持ち悪い!!

という方はいらっしゃいますよね。

私は、足つぼマッサージと

ふくらはぎのストレッチを

毎日しないとなんだかソワソワ

しちゃいます

特に足つぼマッサージは。

筋肉が少なく体が浮腫みやすいので、

時間を見つけては足つぼマッサージ

をしてます。




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