本日もスタートからご予約ありがとうございます☺️
ルンルンで向かってますよ〜🎵
さてさて、
私は昔から本を読むのが好きなのですが、
最近心理学？メンタル系の本を読んでます。
その中に書かれてるメンタルを保つ大事なことが、
なにも考えない、無の時間を作るってことがありました。
私も教員時代にメンタルやられてから、色々なメンタルの整え方を試してきたのですが、この方法が一番メンタルが整えられるなと感じています。
とはいえ、ストレス社会で生きてる皆様は、
考えなきゃいけないこと、ふと浮かんできてしまうことで頭がいっぱいではないでしょうか？
私がやってる無になる方法は、瞑想をして、浮かんできた考えに名前をつける(仕事のこと、今考えてもしょうがないこと、悲しかったなってこと)など、考えにラベリングすることでその考えや感情に支配されずに気づいたら無になるって方法です。
寝る前に、いろいろと考えが浮かんできて、眠れない方は試しにやってみてください✨
でも、そこまでしなくても一瞬で無になる方法があります。
それは、
イクこと❣️
寝る前にオナニーしてイクとしばらく何も考えられずボーっとしてる間に寝てることも☺️
1人でオナニーも寂しいと言う方、、
是非マダイのところへ来てください☺️
私と一緒に昇天して、
無の時間を作りましょう☺️
ちなみに、イケなかったとしても、
おちんちんを触られると、
それだけで気持ちよさで
余計なことを考えられなくなりますよ🥰
普段考えすぎてる方は是非、
マダイと一緒に気持ちよく頭を休ませましょう✨
本当に精神的にキツくなってる方は、
さらに、悩みなどお話してくださいね☺️
人にゆっくり話を聞いてもらうことって
意外とないですからね。
話をするだけで、心の中が整理できて、気持ちが少し楽になることもありますよ☺️
プレイでも、プレイ後でも、
ストレスが緩和されるようなお時間をつくりたいですね☺️
今日もお誘いお待ちしております☺️