お昼ご飯食べましたか？
私はこれから食べます。
今日は起きた瞬間から頭痛があったので、家族を送り出した後、1時間程横になっていました。
朝ご飯を軽く食べて薬を飲んで横になっていたので、目が覚めた時には元気に回復
洗濯干して、掃除して、今日はスーパーに歩いて買い物へ行ってきました。
なぜ、スニーカーにしなかったのか帰りに後悔。
でも、歩いて汗かいたからなんだかスッキリしました！
お昼ご飯食べて、涼しくなったらお散歩に行ってきます
皆様も水分補給しながら、暑さや嫌なことに負けないでくださいね。
私も嫌なことはクッションを口に当てて「なんでだよ〜」と叫んで切り替えました
では、午後も適度に。。。
頑張りましょうね
写真はいつの日かの海です。
とわ