筋肉痛が続いてる黒木ですプロテインを再開しようと思ってるんですが朝は寒いからどーしても続かないので夜や昼にしようと思って新しいの買ってみましたお仕事も自己ケアも頑張る2月にしたいと思います今日もよろしくお願いいたします