あきな【ディプロマA保持者】（ごほうびSPA福岡店）の写メ日記

お題：運動が長続きしません。いい方法ありますか？に回答♪


あきなも自分で運動するのは苦手で続かないので、予約制のパーソナルに行ってます！


絶対に行かないといけない状況に追い込むスタイルです。笑


今はキックボクシングを習ってます(*´-`)


ストレス発散にもなるし爽快感もあって楽しく運動できてます♡


皆様はどんなトレーニングされてますか？
教えてね〜♡♡


お誘いお待ちしてます∩^ω^∩


あきな🐼