お兄様、こんにちは
今日もお仕事お疲れ様です
1961年のこの日、NHKの『みんなのうた』が放送開始となりました。
子どもが歌うものは健全であって欲しいとの願いからスタートした番組なんだそうです。
一曲目は『おお牧場はみどり』だったそうですよ。
確かに健全だな！と思いますが、まあそこはさておき！みなさんは辛い時に歌うと元気が出る、『自分の応援歌』みたいなのもはありますか？
実は歌うことで脳内ホルモンが活性化してドーパミンなどが分泌されて、ストレス解消、幸福感を味わえる等の効果があるんです。まあ何となく経験はあると思います。
チョットした事なんですが、日頃の体への労りの意識を高く持つことで、仕事に良い影響がかなりあります。
それでは午後からも頑張っていきましょう