こんばんは♡
今月、クレジットカード会社からポイントの案内が届いて、ポイントを使ってくださいという案内だったので、10キロのお米を送って貰いました。
節約にもなるか！って、カレーライスやチャーハンなどご飯ばかり食べてたら、あっと言う間に2キロ体重増加してしまいました…2、３日間の出来事でしたからほんとビックリで、炭水化物ってこんなに太るんだ〜って実感しました
ライザップでも炭水化物を殆ど摂らない食事になってるみたいで、タンパク質を摂ったほうがいいんだとか
(。-∀-)
夕方茹で卵を食べたので、あとは豆腐だけ食べようと思います。
寝る前にお腹が空いていたら眠れないので今度蒟蒻でも作っておこうかな(o^^o)
♡♡♡♡♡
あと少しですが、お時間合いましたら貴方の元へ夜デリします♡
♡♡♡♡♡
明日はプチ飲み会があるので、9時〜16時迄の出勤です♡
楽しいデート♡できたら嬉しいです♡
♡お誘いを心よりお待ちしております♡
宜しくお願い致します♡