すみれ（横浜回春性感マッサージ倶楽部）の写メ日記

お題：今日は「プリン体と戦う日」です。健康に気を付けていること教えてください！に回答♪






自炊生活と、時々の筋トレです。




あとは心の健康のために、
適度に自分を甘やかしています。




たまーに食べる甘いお菓子も、
夜更かしして観る映画も、




心の栄養と自分へのご褒美です。




健康というと
つい体のことばかり考えがちですが、




体と心は繋がっていると思うので、



心もいつも健康な状態で
過ごしたいと常々思います。