こんにちは！かぐらです⭐️
出勤してます！
最近早寝早起きが
できるようになりました！
前まで完全夜型の3時4時に寝るのが当たり前だったんですけど
最近は1時までには寝に落ちます😴
朝はお昼くらいまで寝る人だったけど
6時には目が覚めるようになりました！
でも昼間眠いのは相変わらずで
困ってます💦
昼間眠くなっちゃうのだけ改善できれば
完璧なんだけど、
かぐらの生活習慣改善は
まだまだ続きますよ💨💨💨
こんにちは！かぐらです⭐️
出勤してます！
最近早寝早起きが
できるようになりました！
前まで完全夜型の3時4時に寝るのが当たり前だったんですけど
最近は1時までには寝に落ちます😴
朝はお昼くらいまで寝る人だったけど
6時には目が覚めるようになりました！
でも昼間眠いのは相変わらずで
困ってます💦
昼間眠くなっちゃうのだけ改善できれば
完璧なんだけど、
かぐらの生活習慣改善は
まだまだ続きますよ💨💨💨