節分、立春を過ぎたというのに今朝も寒さは並大抵ではなかったです
底冷えしていました。
とにかく寒かったです。
寒いとお腹が空くような
気がしません？
私だけかも・・
寒い時は
体温を維持する為にエネルギーを消費するせいかお腹が空きます。
(朝ご飯食べたのに・・・)
カロリーを摂るよりも暖を取り温まるようにしないとです
暖かい部屋の中で、温かい飲み物を飲んでひとまず深呼吸してみます。
この時期らしく
風邪やコロナやインフルエンザに気をつけて
今週も寒さに負けず乗り切りましょう
エイエイオー！
2月はやはり
まだまだ寒いので体調管理第一です