こんにちは☀️🌈
未来です𓈒 𓏸𓈒𓂂𓂃♡
本日は🌼*･
早朝から接骨院に行きまして
昨年怪我した足首の治療と
メンテナンスをしてから
本職のお仕事に行きまして
今終わって
これから帰宅するところです🚗 ³₃🫧🌨
本日…☂️
くもりで雨が降ってない状態であれば
お車の洗車をしたかったのですが…
(中身の方を重点的に🧹🪣)
なんだか小雨がまだ降っておって
微妙〜なお天気なので
様子見ですね|ू•ω•)ﾁﾗｯ🚙💭
明日が
某媒体のグラビア撮影があるので
帰宅したら
ネイルのメンテナンスをしたいと
思います💅🏻💗
撮影のお下着も
準備しとかんとね😌👙💕︎
撮影前は
この様な感じで
準備を重ねて
当日を迎えることが
ルーティンになっています😌🫶🏻🍒
あとは…🌼*･
撮影前なので
食事制限もしてたりしてて
撮影日前の1週間位は
なんとなく逆算しながら考えながら
過ごすことがほとんどです😌🕯𓈒 𓏸
無理な食事制限はせず
ちゃんとご飯とかは
普通に食べていてて
ただ…爆食いや
間食はせんようにしたりして
過ごしてました🐳𓂃🫧🌈
無理な食事制限は
リバウンドにも繋がるし
体調不良やストレスにもなる原因なので
極力しない方向で
過ごすほうが
未来 個人的には
合ってるのかなと思ってます🕯𓈒 𓏸
雨が降り続いてて
昨日よりも寒さが出てるけれども
どうか暖かくして
ご自愛くださいませ🍀😌𓂃🎀𓈒𓏸
𝘔𝘐𝘙𝘈𝘐
𝐗 (𝘛𝘸𝘪𝘵𝘵𝘦𝘳) 🐳@rinnomirai10🌈
👆🏻ғᴏʟʟᴏᴡ ᴍᴇ 🤍🪽
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