こんばんは
今日もお疲れ様です
お仕事終わりに久しぶりのピラティスに行って来ました
腹筋が全然使えない
ちゃんとトレーニングしなきゃなと反省しました
日頃からトレーニングや運動している方はどのくらい居るのかな
ゆらは無酸素運動がちょっと苦手かも...
やり始めれば楽しいんですけどね
何事も楽しめるタイプです
この後はドラマでも楽しもうかなー
でも睡魔が...
お兄様も楽しい夜をお過ごし下さい
こんばんは
今日もお疲れ様です
お仕事終わりに久しぶりのピラティスに行って来ました
腹筋が全然使えない
ちゃんとトレーニングしなきゃなと反省しました
日頃からトレーニングや運動している方はどのくらい居るのかな
ゆらは無酸素運動がちょっと苦手かも...
やり始めれば楽しいんですけどね
何事も楽しめるタイプです
この後はドラマでも楽しもうかなー
でも睡魔が...
お兄様も楽しい夜をお過ごし下さい