神代 リゼ（とろとろな女神たち）の写メ日記

皆さんは
毎日続けてることってありますか？
あたしは極度の飽き性で
物事も最初は没頭するけど、
ある程度出来るようになったら一気に興味が無くなるタイプです
なんか途中で満足しちゃうんですよね
こんな性格でも
唯一続いてることが３つあります
１、ピラティスとジム
２、英会話
3、1日のうち10時間スマホお休み
ピラティスと英会話は
もうすぐでやっと１年になります
それとデジタルデトックスも
脳を休めるのにめっちゃおすすめです
睡眠の質もかなり良くなりますよ
皆さんの続けてることがあれば教えてください