こんにちは
今日は、お仕事のあとに
自分磨きTimeです
えぐち、カラダ動かすの好きなので
週に何回かは運動しに行くよ
運動した後の汗って
気持ちイイよね
ただ、運動の仕方 あってるのかなーって
思うこともしばしば
もし詳しい人いたら
教えて欲しいです
こんにちは
今日は、お仕事のあとに
自分磨きTimeです
えぐち、カラダ動かすの好きなので
週に何回かは運動しに行くよ
運動した後の汗って
気持ちイイよね
ただ、運動の仕方 あってるのかなーって
思うこともしばしば
もし詳しい人いたら
教えて欲しいです