人が悩む時は『未来』に
ついてが大半だそうです
『これから、どうなるんだろう
』
とか
『過去にこうだったから次もこうなるかも・・・』
とか
見えない未来に不安を感じる人が多いみたいです
私も時々
『南海トラフ地震きたらどないしよう』と
不安になることがあります
完全にメディアに流されてます
いつか地震は来ると思いますが、不安に怯えて暮らすぐらいなら毎日を充実させたいです
先が見えない時は
先を見ないのが一番いいわ
精神科医のトミー先生の
言葉
まさに
この通り
千里眼でもない限り
未来のことなんて誰も
分かりません
それなら不安になるよりも毎日、楽しく生きる方が
よっぽど幸せ
過去にピンチ
ってなった事も
今、振り返ると何とかなって来ました
『なんとかなる
』
不安になった時は、この
言葉を言い聞かせると
いいですね
実際にほとんどの事が
何とかなりますから
今、できることを
楽しくやってこう
なるようにしかならないもんね
それなら
僅かな時間を一秒一秒
楽しもう
精一杯
全力で
不安が強かったり
一人じゃ
どうしようもない時は
留美のところへ
どうぞ
話すことで気持ちが楽になることあるよ
留美
ついてが大半だそうです
『これから、どうなるんだろう
』とか
『過去にこうだったから次もこうなるかも・・・』
とか
見えない未来に不安を感じる人が多いみたいです
私も時々
『南海トラフ地震きたらどないしよう』と
不安になることがあります
完全にメディアに流されてます
いつか地震は来ると思いますが、不安に怯えて暮らすぐらいなら毎日を充実させたいです
先が見えない時は
先を見ないのが一番いいわ
精神科医のトミー先生の
言葉
まさに
この通り
千里眼でもない限り
未来のことなんて誰も
分かりません
それなら不安になるよりも毎日、楽しく生きる方が
よっぽど幸せ
過去にピンチ
ってなった事も
今、振り返ると何とかなって来ました
『なんとかなる
』不安になった時は、この
言葉を言い聞かせると
いいですね
実際にほとんどの事が
何とかなりますから
今、できることを
楽しくやってこう
なるようにしかならないもんね
それなら
僅かな時間を一秒一秒
楽しもう
精一杯
全力で
不安が強かったり
一人じゃ
どうしようもない時は
留美のところへ
どうぞ
話すことで気持ちが楽になることあるよ
留美