お題：今日は「プリン体と戦う日」です。健康に気を付けていること教えてください！に回答
6時間以上の睡眠、基本は質素な和食、汗ばむ程度の運動の日々をしばらくしてます。心身が安定している気がします
本日も有り難うございました！！青空の桜が見れましたね
先日、歩いて見た 健気でぐっときました。
今週もお疲れ様です。おやすみなさいね
お題：今日は「プリン体と戦う日」です。健康に気を付けていること教えてください！に回答
6時間以上の睡眠、基本は質素な和食、汗ばむ程度の運動の日々をしばらくしてます。心身が安定している気がします
本日も有り難うございました！！青空の桜が見れましたね
先日、歩いて見た 健気でぐっときました。
今週もお疲れ様です。おやすみなさいね