KAERA（GINGIRA☆TOKYO～ギンギラ東京～）の写メ日記

★ギンギラ☆スタッフから★

《筋肉を考える日!筋トレ運動しますか？》



筋トレは今は月に２回から４回程度✌️🙃

スノーボードもしてるので
さすがに減らしてる🙌


お家でもやったほうがいいよなーと思いながらできてない😂


今日は筋肉を考える日ならやろうかな🙌🙃



カエラ