おはようございます
よく眠れましたか？
私は昨夜は22:30頃には眠って
今朝は5時半過ぎに
目覚めました
睡眠の質は
とてもいい感じです
イマソラは曇ってて
雨が降りそうですね
梅雨入りは6月に入ってからに
なりそうですね
今日は
お出かけの際は
折りたたみの傘をお忘れなく～
｡oＯo｡.::.｡oＯo｡.::.｡oＯo｡.:
『睡眠の質チェック』ですが
朝の目覚めが気持ちが良くて
布団に入って10分以内に眠れて
夜中には目は覚めず
日中の眠気は全くない。
これが『最高の睡眠』
朝の目覚めは普通で
布団に入って寝付くまでに10-30分
夜中に1.2回目が覚めて
日中の眠気はたまに。
これが『普通の睡眠』
との事です
皆様は質の良い睡眠は
とれてますか
大谷翔平選手も
睡眠の質を
凄く大切にしているとか
睡眠時間・睡眠の質は
大切にしたいですね
∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴
本日、御予約を下さっている
〇〇お様
本当に有難うございます
お足元に気をつけて
お越し下さいませ。
.*¨*.*¨*.*¨*.
今のシーズンは
出張も多くてお忙しい方が
多いと思いますが
皆様にとって
穏やかに過ごせる一日に
なりますように。.:＊・゜
お時間が合う方は
宜しくお願いします
今日も元気に
行ってらっしゃい
かれん
よく眠れましたか？
私は昨夜は22:30頃には眠って
今朝は5時半過ぎに
目覚めました
睡眠の質は
とてもいい感じです
イマソラは曇ってて
雨が降りそうですね
梅雨入りは6月に入ってからに
なりそうですね
今日は
お出かけの際は
折りたたみの傘をお忘れなく～
｡oＯo｡.::.｡oＯo｡.::.｡oＯo｡.:
『睡眠の質チェック』ですが
朝の目覚めが気持ちが良くて
布団に入って10分以内に眠れて
夜中には目は覚めず
日中の眠気は全くない。
これが『最高の睡眠』
朝の目覚めは普通で
布団に入って寝付くまでに10-30分
夜中に1.2回目が覚めて
日中の眠気はたまに。
これが『普通の睡眠』
との事です
皆様は質の良い睡眠は
とれてますか
大谷翔平選手も
睡眠の質を
凄く大切にしているとか
睡眠時間・睡眠の質は
大切にしたいですね
∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴
本日、御予約を下さっている
〇〇お様
本当に有難うございます
お足元に気をつけて
お越し下さいませ。
.*¨*.*¨*.*¨*.
今のシーズンは
出張も多くてお忙しい方が
多いと思いますが
皆様にとって
穏やかに過ごせる一日に
なりますように。.:＊・゜
お時間が合う方は
宜しくお願いします
今日も元気に
行ってらっしゃい
かれん