おはようございます
今日は予想に反して
とてもいい天気ですね
イマソラは
青空と雲のコントラストが
いい感じの空です︎ ︎︎︎︎︎` ´
さて、休み明けの仕事は
気が乗らないなぁ～って方が
多いかと思います。
そういう時は
休み明けはのんびりスタートを
仕事終わりのご褒美を用意
(これ、めっちゃ大切)
集中は３０分で切れると認識して
30分おきに短時間のこまめな休憩を
休日で乱れたリズムは
朝日を浴びればリセットできますよ
お腹も仕事も腹八分を心がけよう
休み明けは無理せず
ゆっくりと前進しましょうね
笑顔を忘れずに
楽しい事を考えて
今週も乗り切りましょう
今日も元気に行ってらっしゃい
かれん
今日は予想に反して
とてもいい天気ですね
イマソラは
青空と雲のコントラストが
いい感じの空です︎ ︎︎︎︎︎` ´
さて、休み明けの仕事は
気が乗らないなぁ～って方が
多いかと思います。
そういう時は
休み明けはのんびりスタートを
仕事終わりのご褒美を用意
(これ、めっちゃ大切)
集中は３０分で切れると認識して
30分おきに短時間のこまめな休憩を
休日で乱れたリズムは
朝日を浴びればリセットできますよ
お腹も仕事も腹八分を心がけよう
休み明けは無理せず
ゆっくりと前進しましょうね
笑顔を忘れずに
楽しい事を考えて
今週も乗り切りましょう
今日も元気に行ってらっしゃい
かれん