こんにちは😊今日はランチの時間が取れなくて、ティータイムにスイーツを食べただけなのですが…きちんと食事をしないで甘いものを食べたから胸やけが😣やはり食事はしっかり取らないとダメですね😌皆さんはきちんと食事の時間は取れていますか？
