こんばんは(*^^*)
ここ数日
嬉しい報告があったり
悲しい報告があったり
気持ちの変化が激しい日々を
送っております(^_^;)
ヨガの先生がいつも最後に言って下さる言葉
「ヨガが出来る環境と体に感謝をし
これからの時間も皆さんにとって
愛ある時間でありますように」
目を閉じて静寂の中で受け取るこのフレーズ
もう何度も聞いていますが
聞くたびに「そうだよね」と思います
ホットヨガで心身を整えたあと
ふと、
たくさんの野菜と鶏肉の鍋が食べたくなり
せっせこ作って食べて
好物の焼き芋も胃に収めました
嬉しいこと悲しいこと
まー生きてるといろいろあるわね
そんなことを思いながら・・・
お腹が満たされてリラックス
こんな時間も感謝しないといけないですね
それではまた(ΦωΦ)
〜さくら〜
