お題:病んだときの回復方法を教えて下さい。に回答
友達にすぐ当てられるくらい
あの血液型が強いからなのか
ありな全然病まない!(笑)
でも
ちょっと悲しいなって思ったり
悩んだり怒ったりすることはたまにある!
こればっかりは人それぞれだけど
好きなことするのが1番だよね
好きな動画、アニメ見たり
美味しいもの食べたり飲んだり
友達とカラオケも最高
リセットとはいかないけど
ありなはこれで大体のこと忘れる!笑
あ!
リセットで言うと
気分転換で久しぶりに
美容院行こうと思っててね!
そーいうのも
気持ち切り替えるのには
最適なんじゃないかなと思う
自分にあったストレス発散方法
予め見つけとくのがいいよね
爆発する前に適度に発散だよ
あとは三大欲求満たすこと