朝はぐっと冷え込んだけれど
お日さまが出てきて
ようやく暖かくなってきましたね?
お昼頃には南風に変わって
ぽかぽか陽気になるみたい?
寒暖差アレルギーだったり花粉症だったり
体調の変化に気をつけて過ごして下さいね?
そんな今日、2月13日は
一汁三菜の日??
忙しい日々を送る中で
健康に気を使い続けることって
なかなか難しいけれど、
せめて食事くらいはバランスを考えて
カラダを労わってあげたいですよね?
かくいうわたしも
あまりよい食生活とは言えないのだけど?
毎月13日に訪れるこの日に
ちょっと意識してみるのもいいかもね?
ちなみに写真は一汁三菜どころではない
旅行に行った時の朝ごはんなんだけど
最近旅行に行けていないから
今年はどこか遠くへ行きたいなあ??
(温泉入って浴衣着てお酒飲んで...夜はまったりがいいね?)
今日は14:00から、五反田におりますよ?
お時間合えばお誘いお待ちしておりますね?
それでは今週も、
お仕事頑張ってね?