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おはこんにちは?
薄暗い空に雨が続いて
春らしさはいったいどこへやら?
ひと足早い、まさかの梅雨入り？
さくらも咲いていないのに？？
三寒四温と言うには極端な季節になっていますが
体調崩されませんよう、気をつけてくださいね?
そんな今日、3月26日は
お風呂の日???
季節の変わり目といえば花粉症もありますが、
寒暖差アレルギーもありますね?
暑さと寒さが急激に入れ替わるような時期になると
わたしも鼻がむずむずしてきてしまいますよ?
(そう、あれは絶対に花粉症では...ない...)
自律神経の乱れからくる鼻炎らしいので
バランスのとれた食事や適度な運動、
十分な睡眠をとって
健康的な生活を送るのが大事みたいです??
最近はゆっくりする時間を取らずに
シャワーで済ませることが多かったのだけど
そういえば銭湯に通っていた頃は
寒暖差アレルギーも抑えられていたような?？
もしかしたらゆっくりお風呂にはいることで
血の巡りをよくしたりリラックスができて
自律神経も整っていたのかもね?
まだもう少し続く寒さを
まったりお風呂に入って一緒に乗り越えましょう?
今の季節、さくらの入浴剤を持参しているので
ふたりで楽しめたらいいな?
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今日は14:00〜20:00、五反田におりますよ?
足元悪い中ではありますが
あなたからのお誘いをお待ちしておりますね?
それではこの後も
お仕事頑張ってね?