今晩は お疲れ様です
気温は最適でしたが 風が何だか強いですね
本日 普通に会社に行きましたが 極力動くようにしまして
帰りは東京駅から歩いて帰りましたー！！
ガシガシ歩いて 猛暑までに体力付けておこうと思ってます
1日10000歩くらいは歩きたいです
お陰様で 例えば地下鉄のホームから地上まで小走りで息も切らす事なく上がれます
見た目20歳くらいの子が身体を横に揺らしながら へぇーへぇーしながら階段昇ってるの見かけますと 勿体無い 体力 おばさんみたいだぞぉーと心の中で思います
多分ですが何で年齢のわりに何でこんなに元気なのかと言うのは子供の影響ですね
子供はまだ学生なので いきなり走り出しても直ぐにトップスピードにいける位 身軽なので 良い意味で負けてはいけないと同じ行動してるおばさんです
母子家庭だからこそ、子供に先行き迷惑かけられないので 常に健康には気を付けて元気にいられるように身体も動かしてる私です
そんな私ですが週末 宜しかったら遊びに来てくださーい
お待ちしてます