どんな一日でしたか？??
わたしはダイエットを
また去年のように
本格的に頑張らなければと
実感した一日になりました( ?ω? )
ガンバロウ。。。
甘いものはしばらく食べない！
かもしれない....,.(小声)
けどね、やっぱりチートデイをきめるのが
大事だと思うので
ちゃんと食べて、
筋トレ毎日して、
ストレッチも頑張ろう！
少しずつね
いきなりやると挫折しちゃいそうだから、
少しずつ頑張るので
見守っててね( ??? )??
ではまた！
明日からまたお兄様たちにとって
良き一日になりますように！??
知念ななこ
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