さえ（千葉泡洗体デラックスエステ）の写メ日記

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こんにちはさえさんです

今日も千葉泡はお休みです
昼間のお仕事にきています

さえさんは今はお昼のお仕事は
週に3-4くらいです！千葉泡にいない日はだいたいお昼のおしごとに行ってます

昨日はそしていつとの筋トレ集中dayでした
先生が新しいことしよう！なんて言うから
調子に乗って

懸垂したら、、、

本日、身体の至るところが筋肉痛、、、、

筋肉痛は、、、ご褒美なので耐えです

背中もっと綺麗になりたいので継続して頑張ります

明日は三日振りに千葉泡出勤です
14時半からお待ちしておりますね