いろは（シャブール）の写メ日記

おはようございます??


断食3日間が終わり、
今日は回復食です?


スッキリ大根という
昆布で煮た大根とその煮汁を飲み干す
(2リットル分)という儀式から
始まります?


というわけで、早起きしました??♀?


今大根を40分、
昆布で出汁を取りながら
煮てるよ〜♪


最後の仕上げ??


今日も素敵な一日を
お過ごしください?*゜



いろは