いろは(シャブール)の写メ日記

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いろは

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断食後の回復食?
2024年3月27日(水) 18:22 by いろは
昨日で1週間の断食が終了しました?


長いような短いような?


空腹に絶えて、
酵素をとりながら
乗り切りました??♀?


お肌が綺麗になって、
宿便もデトックスできて
心身ともに軽くなりましたimg



ところで、昨日おとといは、
断食後の回復食の日だったのですが


何を食べたかと言うと?





お粥、具なし味噌汁、
ひじき煮、ぬか漬け、りんご?


この内容が2日間でした??


精進料理みたいだよね?


今日からは通常運転?


暴飲暴食には気をつけて
健康維持したいと思います??♀???



いろは



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