お尻と太ももの境い目「けじめ」がハッキリした感じがします
多分、これ最近始めたエクササイズが効いてる気がします
何年も前に、2〜3ヶ月で12キロダイエットした事があって、その時にやってたエクササイズがあって「それやった方が体が変わるかな？」思って、最近そのエクササイズを始めたら、体に変化見られてる感じ。
実は〜。
睾丸マッサージしてから、勃起について詳しくなったけど、筋肉も勃起には関わってる！と実感を改めて感じて、私が始めたエクササイズが、男性だと勃起が高まるトレーニングにも繋がってるんです。
良いエクササイズが見つかったから、試してみてます。
このエクササイズは、お腹が締まりやすくなったり、お尻も上がったりする効果もあります！
良いトレーニング見つかったから、勃起力を高めたい方に教えたいと思ってます
にゃので
日記で書くより、実際にお会いした方がわかりやすいから、お会いした時に伝えたいと思います