それも、この時間！（笑）
映えないリアルななおつまみ
そして、私はゆるいダイエッター！(笑)
それを考慮してご覧下さい（笑）
砂肝としょうがと大根のポン酢和え。
砂肝は茹でてみた
通常なら、玉ねぎか長ネギを合わせると思われる。
う〜ん。個人的に、大根としょうが合せた組み合わせは好きだけど、多分、この組み合わせは、人によって、好き！か嫌いか、別れそうな気がする。ご飯に合わない（笑）
キャベツとちくわと厚揚げの炒め。
お肉入れてないけど、ボリュームある！
ポン酢と鶏ガラの素メインで味付け。
もっと濃い味付けなら、ご飯に合いそうと食べて感じた。
おつまみには、美味しい。
ゆるいダイエッターしてるから、お肉も食べるけど、厚揚げ率高くなる予定。
鶏ささ身や鶏むね肉でタンパク質摂取が減量なら1番良い気もするけど、大豆系でタンパク質摂取で痩せた！なユーチューバーさんを発見してしまったのよ。(笑)
厚揚げは良い仕事しそう(笑)