お仕事以外で補正下着を着けてますが、メンテナンスで定期的に全身を採寸してます。
定期的に採寸すると、自分がどこか肉つきやすいとか、つきづらいとかがわかってきました！
ちなみに(笑)私は、下半身より上半身に肉がつきやすいタイプです。
今日のパイ数値発表です！（笑）
102.5センチ！！
パイが大きくなってた
100センチ超えた〜〜（笑）
大きくなった感じにみえますか？
前回採寸は、3月3日のパイ数値は、99.8センチだから、約3センチ近く大きくなってた
自分にびっくり！！
今から1年前からの今までの採寸表を見返したら、今日が1番パイが大きくなってた！！
前回の採寸から、体重は減ってるのに、パイが大きくなっている。もう！謎過ぎる（笑）
嬉しいのが！！（笑）ゆるいダイエットしてるから、体重がゆるく落ちてきたしで、ウエスト、尻、太ももが前回より細くなってた
パイ位置も上がりました
私は、体重増減が激しいタイプだから、2〜3キロは増えたり減ったりしやすいので、ちょっとずつ体重落とす方がリバウンドしづらい！と考えるようになった気がする
1ヶ月に1キロ〜1.5キロ減量できれば良いと思ってます
急激に体重を落とすと、皮膚がたるみやすくなる！を自分自身で経験してるから、パイの事を考えると急激に体重落とすのは辞めました
これは、以前に、ドレスを着るコンテストがあって、ファスティング（酵素飲料だけを1週間とる。固形物は取らない）やって、一週間で5キロ位減量した事があって、短期間で急激に減量したら、確かに体も小さくなったし薄くなったけど、パイがしぼんで、パイに変な縦線が入りました
それからパイがふっくらと元に戻るまで大変でした
肉体改造は試行錯誤です