遼子(りょうこ)(可憐な妻たち 高崎店)の写メ日記

電話
027-393-6784
店舗名
可憐な妻たち 高崎店
営業時間
10:00~24:00 受付開始9時
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遼子(りょうこ)

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今日のお尻
2024年4月11日(木) 23:49 by 遼子(りょうこ)
今日の「おちり」

何日か前に、「最近おちりをかまってなくてお尻下がった気がする」って書いて、おちりトレーニングやってみたら、お尻に筋肉痛きました(笑)

尻筋肉がなまってた(笑)


最近、良いエクササイズ動画が見つかったから、取り入れようと思います

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