乾燥が凄まじく
保湿に追われている日々。。。
気温が下がると空気が乾燥し、お肌の水分も知らず知らずのうちに奪われてしまいます
痒み止めの薬用クリームを買い、塗り塗り~~~
お風呂上がっていかに早く
顔のスキンケアと
体の保湿が出来るかが勝負！！
もう2024年になって10日も経ったけれど、
皆さんはなにか楽しいこと、ありましたか？
お正月気分が
すこし落ち着いてくると
街ではバレンタインデーの案内を
目にするようになりますね。
チョコレートにはリフレッシュしたいとき
緊張を解きたいとき
心と身体を緩め、ほぐすといった
効果もあるのだとか。。。
あたたかな飲み物とチョコレートで
リラックスタイムを楽しんでいたい
急な気温の変化に身体がついていくのも大変ですが、皆さまも
体調管理にしっかりと努めましょうね。