今朝は妙に目覚めがよく
コロコロとベッドの中を動き回って
早2時間![](https://img.dto.jp/diary/633/4/be72d8f54e3421312d1b4eb86651ff15.gif)
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起き上がれよ![](https://img.dto.jp/diary/633/4/9e6329679bc442ca36409d6c9ec1b07c.gif)
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と思いながらもキャンドルの香りから
離れられずにいます![](https://img.dto.jp/diary/633/4/d9c51063b0b68f82660a98a4fea9305e.gif)
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んっ良い香り![](https://img.dto.jp/diary/633/4/e364e5aa39dce0376980177d1069e604.gif)
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けど、ライターを忘れたので
火を灯しせてないキャンドルを
鼻の近くに置いてるだけという。
数日を過ごしてる訳ですが
今思えばホテルにあるやん!と
先程気づいて
今頃気づいた自分にびっくり中デス。
近頃、キャンドルやお香に
再度ハマってまして
リラックスしながら
ヒーリングBGMを流してみたりと
ホットヨガの雰囲気を
ちょびっとだけ擬似体験
無心になって瞑想すると
より良いのかもしれないですが
私の場合は
瞑想と同時に睡魔が来ちゃうので
実質、瞑想出来た事がない![](https://img.dto.jp/diary/633/4/cb30c63587eb807ef21767d12c855ae7.gif)
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今まさに睡魔との闘いで
今頃二度寝しそうになってしまってマス![](https://img.dto.jp/diary/633/4/d939cc1814b89ade985184a5be7aa59c.gif)
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寝る前にしろよ![](https://img.dto.jp/diary/633/4/8254bb11386dae38e2b5fb051aa29be0.gif)
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と思ったので今日はそうします![](https://img.dto.jp/diary/633/4/c7dc69cda2943c7ece053c7f3c7e4516.gif)
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そんな
何をする訳でもない時間って大切![](https://img.dto.jp/diary/633/4/b4032053e734a31238d21f3a0c7bf5e1.gif)
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今朝はたっぷりゆっくり出来たので
本日もお逢い出来る皆様とは
楽しいお時間を過ごせたらな![](https://img.dto.jp/diary/633/4/bad49918a3a77983c4c7b815ba1454eb.gif)
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と思います![](https://img.dto.jp/diary/633/4/86ed38b6c83b7b803ceb5340328cc294.gif)
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ではそろそろ起き上がろ![](https://img.dto.jp/diary/633/4/1aa6a2a27872222c008c882c31fab012.gif)
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あやの