みこ（京橋おかあさん）の写メ日記

お題：「歳をとったな」と感じる瞬間はありますか？に回答

こんにちは。
みこです。

筋肉痛が遅れてじわじわ来るときに思います

先日も階段のたくさんある場所へ出かけた日

夜からちょっと痛いなーから
翌日、翌々日とふくらはぎがじわじわ筋肉痛で痛くなってました。

歩く以外は運動らしい運動はしてないので歩く量を少し増やしてみようかと思いました。