水朝 美樹(人妻デリバリーパコパコママ岐阜店)の写メ日記

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人妻デリバリーパコパコママ岐阜店
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水朝 美樹

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今日のお題、肌荒れ
2024年2月7日(水) 19:17 by 水朝 美樹

お題:今日は「ニキビに悩まないデー」だそうです。肌荒れしちゃった時の対処法は?に回答

今日のお題ですねそうですね、
運動して汗をかきます
お風呂に浸かり、また汗をかきます。
ストレッチ、油ぽくない食事、睡眠。
あとは保湿成分のオイルですね
ビタミンc、eもかかせません

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