潤巳(うるみ)（人妻城横浜本店）の写メ日記

おはようございます(**)


今日も5時になりました



今日はまだまだ眠いなぁ。














今日の目標

「夢中になる」



好きなものに夢中になっているとき、
心が休まるのだと思っています。


ゆっくりと公園を散歩して
風に揺れる葉の音を聞いたり、
微かに漂う花の匂いが花を掠めたり。

綺麗な声で囀る
小鳥の声を聞いたとき。


沢山の夢中に出会い、集中しているときは
心配事って忘れているんですよね。



心に背負った重い荷物を
下ろすことができる瞬間なのかなって。


日常の中で「夢中」になれるものを探して
心を休めたいときは
好きなことに「夢中」になる時間を
作るようにしています












日々目まぐるしく時間は過ぎていきますね。


もう4月も終わってしまいます。





この先暑くなる日が多くなっていくので
身も心も健康第一でいるためにも
自分の時間を十分に取って
オンとオフをしっかり作りたいと思います。



今日も笑顔でお過ごしくださいね








潤巳